BrainTypeIQ
IQ परीक्षणमस्तिष्क प्रकाररिपोर्टसन्दर्भ सामग्री
लेखहरू·2026-10-14

कार्यशील स्मृति (Gwm, WMI) के हो?

कार्यशील स्मृति भनेको आवश्यक जानकारी केही समय मनमा राखेर, त्यसको क्रम बदल्दै वा नयाँ जानकारीले अद्यावधिक गर्दै अहिलेको सोचमा प्रयोग गर्ने क्षमता हो। धेरै सर्त, बीचका नतिजा र कामका चरण मनभित्रै सम्हाल्नुपर्दा यसको भार स्पष्ट देखिन्छ।

विषयसूची
  1. 01कार्यशील स्मृति जानकारी मनमा राख्दै प्रयोग गर्ने क्षमता हो
  2. 02कार्यशील स्मृतिमा भार पर्ने अवस्था
  3. 03श्रवण–भाषिक र दृश्य–स्थानिक कार्यशील स्मृति
  4. 04WAIS-IV को WMI ले मुख्यतः श्रवण–भाषिक र सङ्ख्यात्मक जानकारी प्रयोग गर्छ
  5. 05BrainTypeIQ बाट IQ र संज्ञानात्मक बलिया–कमजोर पक्षको मापन

कार्यशील स्मृति जानकारी मनमा राख्दै प्रयोग गर्ने क्षमता हो

कार्यशील स्मृति भनेको आवश्यक जानकारी केही समय मनमा राखेर, त्यसको क्रम बदल्दै वा अद्यावधिक गर्दै अहिलेको सोचमा प्रयोग गर्ने क्षमता हो। यसलाई वर्किङ मेमोरी पनि भनिन्छ।

लेख पढ्दा अघिल्लो भागको कर्ता वा सर्त मनमा राखेर पछिल्लो भागसँग जोडिन्छ। मनमनै हिसाब गर्दा सुरुको सङ्ख्या र बीचका नतिजा मनमा राख्दै अर्को गणनामा अघि बढिन्छ।

आवश्यक जानकारी प्रयोग गर्न मिल्ने अवस्थामा राख्नु “जानकारी कायम राख्नु” हो। राखेको जानकारीको क्रम बदल्नु वा हिसाबमा प्रयोग गर्नु “हेरफेर गर्नु” हो। पुरानो जानकारीलाई अहिले चाहिने नयाँ जानकारीले बदल्नु “अद्यावधिक गर्नु” हो। मनमनै हिसाब गर्ने जस्ता काममा यी तीनै प्रक्रिया क्रमशः चल्छन्। सुनेका अङ्क जस्ताको तस्तै दोहोर्‍याउने जस्ता काममा भने जानकारी कायम राख्ने प्रक्रियाको भूमिका बढी हुन्छ।

यसको मुख्य कुरा सम्झनु मात्रभन्दा पनि मनमा राखेको जानकारीलाई अहिलेको सोचमा प्रयोग गर्नु हो। अल्पकालीन स्मृति र कार्यशील स्मृतिबीचको भिन्नता मा अस्थायी रूपमा जानकारी राख्ने कार्य र जानकारी राख्दै प्रशोधन गर्ने कार्य विस्तारमा तुलना गरिएका छन्।

कार्यशील स्मृतिमा भार पर्ने अवस्था

अवस्थामनमा राख्दै प्रयोग गरिने जानकारी
पढेर बुझ्नेपहिले आएका कर्ता, कुनै शब्दले जनाउने कुरा वा सर्तलाई अहिलेको वाक्यसँग जोड्ने
कुराकानीअर्को व्यक्तिको भनाइ र प्रश्नका सर्त मनमा राख्दै उत्तर तयार गर्ने
मानसिक गणना र तर्कसुरुको सङ्ख्या, आधारभूत सर्त र बीचका नतिजा मनमा राख्दै तुलना वा अद्यावधिक गर्ने
धेरै चरणको कामअहिलेको अवस्था, सकिएका चरण र अर्को चरणमा चाहिने सर्त बदल्दै अघि बढ्ने
दायाँ वा बायाँ स्क्रोल गर्न सकिन्छ

सम्हाल्नुपर्ने जानकारी बढ्दा, उस्तै देखिने कुरा छुट्याउनुपर्दा, बीचमा अर्को प्रशोधन थपिँदा वा सानो विवरणसमेत सही रूपमा राख्नुपर्दा कार्यशील स्मृतिमा बढी भार पर्छ। यी सर्त एकसाथ थपिँदा भार अझ बढ्छ।

एकै समयमा मनमा राख्न सकिने जानकारीको सीमा हुन्छ। दोहोर्‍याएर सम्झन वा पहिलेबाट परिचित समूह प्रयोग गर्न कठिन हुने अवस्थामा वयस्कको यस्तो स्मृति क्षमता करिब 3–5 जानकारीका समूह अर्थात् चङ्क हुन्छ। उदाहरणका लागि, 20260827 लाई एकअर्कासँग सम्बन्ध नभएका 8 अङ्कका रूपमा नभई “2026 अगस्ट 27” भन्ने मितिका रूपमा सम्झँदा कम समूहमा सम्हाल्न सकिन्छ। मौखिक निर्देशन, बीचमा आउने अवरोध र धेरै चरणको काममा भार पर्ने अवस्था तथा जानकारीलाई मनबाहिर लेखेर वा देखिने गरी राख्ने तरिका कार्यशील स्मृति कम भएका व्यक्तिका विशेषता मा छन्।

श्रवण–भाषिक र दृश्य–स्थानिक कार्यशील स्मृति

श्रवण–भाषिक कार्यशील स्मृतिले अङ्क, शब्द वा निर्देशनलाई शब्द र ध्वनिको क्रमका रूपमा राखेर प्रयोग गर्छ। फोन नम्बर मनमनै दोहोर्‍याउँदा वा मौखिक निर्देशनको क्रम सम्झँदा यो प्रयोग हुन्छ।

दृश्य–स्थानिक कार्यशील स्मृतिले आकार, स्थान, दिशा र चाललाई व्यवस्था वा मानसिक चित्रका रूपमा राखेर प्रयोग गर्छ। पार्किङ गरेको ठाउँको स्थानगत व्यवस्था सम्झँदा वा नक्सा हेरेपछि बाटो पछ्याउँदा यो प्रयोग हुन्छ।

भिन्नता निर्धारण गर्ने कुरा जानकारी कानबाट आयो कि आँखाबाट भन्ने मात्र होइन। स्क्रिनमा देखिएका अङ्क मनमनै पढ्दा श्रवण–भाषिक कार्यशील स्मृति प्रयोग हुन्छ। कसैले बताएको बाटोलाई नक्साजस्तो मनमा कल्पना गर्दा दृश्य–स्थानिक कार्यशील स्मृति प्रयोग हुन्छ।

त्यसैले सुनेका चरण मनमा राख्न कठिन भए पनि चित्र वा व्यवस्था देखाउँदा सम्झन सजिलो हुन सक्छ। यसको उल्टो, स्थानगत सम्बन्ध मनमा राख्न कठिन भए पनि त्यसलाई शब्दमा बदल्दा सम्हाल्न सजिलो हुन सक्छ।

WAIS-IV को WMI ले मुख्यतः श्रवण–भाषिक र सङ्ख्यात्मक जानकारी प्रयोग गर्छ

WAIS-IV मा मुख्य उपपरीक्षण अङ्क स्मरण र अङ्कगणित बाट WMI निकालिन्छ। अक्षर–अङ्क क्रमबद्धता 16–69 वर्षका लागि प्रयोग गरिने पूरक उपपरीक्षण हो।

उपपरीक्षणप्रकारमुख्य प्रशोधन
अङ्क स्मरणमुख्य उपपरीक्षणसुनेका अङ्क र तिनको क्रम मनमा राखेर तोकिएको क्रममा उत्तर दिने
अङ्कगणितमुख्य उपपरीक्षणमौखिक रूपमा सुनेको प्रश्नका सर्त र बीचका नतिजा मनमा राखेर हिसाब गर्ने
अक्षर–अङ्क क्रमबद्धतापूरक उपपरीक्षणअङ्क र अक्षरको शृङ्खला मनमा राखेर वर्गीकरण गर्ने र तोकिएको क्रममा मिलाउने
दायाँ वा बायाँ स्क्रोल गर्न सकिन्छ

अङ्कलाई अगाडिबाट, उल्टो वा सङ्ख्यात्मक क्रममा दोहोर्‍याउने कार्यबीचको भिन्नता WAIS-IV को अङ्क स्मरण मा छ। अङ्क र अक्षर वर्गीकरण गर्दा पर्ने भार WAIS-IV को अक्षर–अङ्क क्रमबद्धता मा विस्तारमा छ।

WAIS-IV को WMI ले मुख्यतः मौखिक रूपमा प्रस्तुत गरिएका अङ्क र भाषिक जानकारी प्रयोग गर्छ र श्रवण–भाषिक तथा सङ्ख्यात्मक कार्यशील स्मृति मापन गर्छ। आकार, स्थान, दिशा र चाल प्रत्यक्ष रूपमा मनमा राखेर हेरफेर गर्ने दृश्य–स्थानिक कार्य यसमा समावेश छैनन्।

BrainTypeIQ ले गणना गर्दै उत्तर र क्रम मनमा राख्ने मानसिक गणना स्मृति परीक्षण र उज्यालो भएका स्थान उल्टो क्रममा दोहोर्‍याउने उल्टो क्रम स्मृति परीक्षण बाट Gwm स्कोर निकाल्छ। यी दुई फरक कार्यबाट श्रवण–भाषिक कार्यशील स्मृतिसँग नजिकको सङ्ख्यात्मक प्रशोधन र दृश्य–स्थानिक क्रमको हेरफेर हेर्न सकिन्छ।

सम्बन्धित सामग्री

ADHD र कार्यशील स्मृति›संज्ञानात्मक प्रोफाइल के हो?›बढ्दो उमेर र बुद्धि›

IQ र संज्ञानात्मक क्षमताका बलिया र कमजोर पक्षहरू मापन गर्नुहोस्

9 उपपरीक्षण र करिब 30 मिनेटको अनलाइन IQ परीक्षणबाट समग्र IQ र मस्तिष्क प्रकारको रिपोर्ट हेर्न सक्नुहुन्छ।

निःशुल्क IQ परीक्षण दिनुहोस्
← लेखहरूको सूची