Voksne med ADHD har ikke gjennomgående lav PHI
I voksne ADHD-grupper var gjennomsnittet på WAIS-indeksen for prosesseringshastighet 96,2, uten påvist forskjell fra normgjennomsnittet på 100. Indeksen kalles PSI i forskningen og PHI i norsk WAIS-IV. I metaanalysen av WAIS-IV og WISC-V fra 2024 var det konsistente voksenfunnet en liten reduksjon i arbeidsminne, WMI i forskningen og AMI i norsk WAIS-IV, framfor redusert prosesseringshastighet.
Hvis din PHI er lav, leses skåren sammen med de andre evnene dine og vanskene i hverdagen. Selv om arbeidet kjennes langsomt, bør du dele opp hvor tiden øker, framfor å anta at grunnleggende prosesseringshastighet forklarer alt. De samlede indeksmønstrene er forklart i IQ og WAIS ved ADHD.
Stopp, gjenopptakelse og omarbeiding gjør at arbeidet blir forsinket
Det tydeligere forskningsfunnet ved ADHD er variasjon i hastighet innenfor samme oppgave, med enkelte svært langsomme reaksjoner, framfor generelt langsommere reaksjoner.
I en metaanalyse av reaksjonstidsfordelinger fra 51 studier var forskjellen nær null i sentrum av fordelingen, som ligger nær den vanlige reaksjonshastigheten. ADHD-gruppene hadde derimot større variasjon og flere utslag av svært langsomme reaksjoner.
Også i arbeid kan hver registrering eller vurdering gå raskt, mens ekstra tid kommer fra oppmerksomhet som glipper, stopp, ny gjennomlesing for å finne tilbake til der du var i arbeidet, rekonstruksjon av vurderingskriterier etter avbrudd og retting av feil etter hastverk.
Samlet tidsbruk = aktivt arbeid + stopp + gjenopptakelse + retting + kontroll
Undersøk hvilket trinn som forlenger den samlede tidsbruken, framfor bare farten i én sak.
WAIS-indeksen PHI måler mer enn arbeidshastighet
I norsk WAIS-IV omfatter oppgavene for prosesseringshastighet kjernedeltestene Koding og Symbolleting og den supplerende deltesten Utstrykning.
| Deltest | Hovedoppgave | Belastning utover fart |
|---|---|---|
| Koding | Skrive symboler etter en koblingsnøkkel | Hente fram regelen igjen, flytte blikket og skrive |
| Symbolleting | Sammenligne modell og alternativer | Beholde målet, lete visuelt og skille mellom figurer |
| Utstrykning | Finne og markere målfigurer | Selektiv oppmerksomhet og oversikt over hvor du leter |
PHI er ikke et rent mål på «hvor raskt du tenker». Prosesseringshastighet, Gs, kombineres med oppmerksomhet, visuell leting, lagring av regler, håndbevegelser og balansen mellom fart og nøyaktighet. Ved lav PHI sammenholder du deltestforskjellene med oppgavene som tar tid i hverdagen, for å snevre inn hvilke belastninger som påvirket skåren.
Gjør arbeidet lettere å fortsette og gjenoppta
For å stabilisere den samlede tidsbruken reduserer du tiden som går til stopp, gjenopptakelse og omarbeiding, framfor å prøve å holde høy fart hele tiden.
| Det som endres | Konkret arbeidsmåte |
|---|---|
| Oversikt over hvor du er | Gjør ferdigpunkt, antall gjenstående saker og neste handling synlige |
| Avbrytelser og gjenopptakelse | Samle varsler til naturlige pauser og legg igjen et konkret notat før du avbryter |
| Gjentatt arbeid | Bruk fast rekkefølge for registrering, filnavn, standardsvar og kontroll |
| Slutten på arbeidsøkten | Bestem arbeidsenhet og ferdigkriterium, som «legg inn tre overskrifter» eller «registrer ti saker» |
Arbeidsmåter som reduserer stopp, gjenopptakelse og retting, stabiliserer den samlede tidsbruken. Hvis du forstår innholdet, men stopper ved oppstart, kontroll eller levering, se også trinnene der arbeidet stopper. Generelle tiltak når selve PHI-skåren er lav, finnes i kjennetegn ved lav prosesseringshastighet.