La memoria de trabajo mantiene información mientras se procesa
La memoria de trabajo (Gwm) es la capacidad de mantener información de forma temporal mientras se usa para pensar. Se usa al tener en mente lo que se acaba de escuchar, un resultado intermedio o el contexto de una frase, mientras se ordena, compara o decide.
Por ejemplo, aparece en situaciones como estas.
- Escuchar varias instrucciones orales y actuar pensando en el orden
- Mantener resultados intermedios durante un cálculo mental
- Escuchar una conversación mientras se arma una respuesta
- Mantener condiciones leídas mientras se entiende la frase siguiente
Diferencia con memoria a corto plazo
La diferencia entre memoria a corto plazo y memoria de trabajo está en si la información se conserva casi sin cambiar o si también se procesa.
| Término | Función | Ejemplo |
|---|---|---|
| Memoria a corto plazo | Mantener información durante poco tiempo sin modificarla | Repetir números escuchados en el mismo orden |
| Memoria de trabajo | Mantener información mientras se procesa | Decir números escuchados en orden inverso |
Recordar un número de teléfono tal como se escuchó es memoria a corto plazo. Mantener instrucciones orales mientras se reorganiza la prioridad de los pasos implica una carga mayor de memoria de trabajo.
La diferencia se trata con más detalle en memoria a corto plazo y memoria de trabajo.
En la vida diaria aparece cuando se juntan mantenimiento y procesamiento
Cuando la memoria de trabajo es alta, suele haber más estabilidad al decidir mientras se mantienen varias piezas de información.
- Se pueden mantener varias condiciones al mismo tiempo
- Es más fácil conservar instrucciones orales o el hilo de una conversación
- Es más fácil avanzar mientras se procesan resultados intermedios mentalmente
Cuando es más baja, puede perderse información de la primera parte de una explicación o desordenarse la secuencia cuando llegan varias solicitudes a la vez. La comprensión puede estar presente, pero el proceso de mantener y procesar al mismo tiempo aumenta la carga.
Incluso con Gf o Gc altos, una carga en memoria de trabajo puede verse como comprender la idea pero perder condiciones a mitad de camino, o como dificultad para mantener el hilo de una conversación mientras se prepara una respuesta.
Más que ampliar capacidad, conviene descargar información
Más que intentar ampliar mucho la capacidad de memoria de trabajo, suele ser más realista reducir la cantidad de información que debe mantenerse en la mente. Algunas tareas de entrenamiento pueden mejorar con práctica específica, pero no siempre se trasladan de forma amplia a la vida diaria.
El centro de la respuesta es externalizar información, dividir el procesamiento y cambiar el canal de entrada.
- Dejar instrucciones orales por escrito
- Dividir pasos largos en partes más cortas
- Sacar resultados intermedios a notas o listas de verificación
- No decidir y registrar al mismo tiempo
- Tratar las tareas una por una
La respuesta ante la carga de memoria de trabajo no es esforzarse más por recordar, sino sacar información de la mente y reducir el procesamiento simultáneo.
Las formas en que aparece una memoria de trabajo baja se tratan en características de una memoria de trabajo baja.
Gwm en BrainTypeIQ
En BrainTypeIQ, una prueba de CI en línea con 9 tareas permite ver el CI total y las diferencias del perfil cognitivo. Gwm se observa mediante la tarea de cálculo y memoria y la tarea de memoria inversa visual.
- Tarea de cálculo y memoria: observa la capacidad de mantener números mientras se calcula
- Tarea de memoria inversa visual: observa la capacidad de mantener posiciones vistas y reproducirlas en orden inverso
No sustituye una evaluación diagnóstica, pero puede servir como entrada para leer el balance entre memoria de trabajo, velocidad de procesamiento, comprensión verbal y razonamiento.