PSI nuk është i ulët te të gjithë të rriturit me ADHD
Indeksi i shpejtësisë së përpunimit (PSI) në WAIS ishte mesatarisht 96,2 në grupin e të rriturve me ADHD, dhe nuk u konfirmua një dallim nga mesatarja normative prej 100 pikësh. Në metaanalizën e WAIS-IV dhe WISC-V të vitit 2024, gjetja e qëndrueshme te të rriturit ishte një ulje e vogël e kujtesës së punës (WMI), jo e indeksit PSI.
Nëse PSI është i ulët në rezultatin tuaj, ai duhet lidhur me aftësitë tuaja të tjera dhe vështirësitë e përditshme. Edhe nëse ndiheni të ngadaltë në punë, mos ia atribuoni që në fillim gjithçka shpejtësisë bazë të përpunimit: ndani hapat për të kuptuar ku po zgjatet koha. Prirjet e të gjitha indekseve te ADHD shpjegohen te IQ-ja dhe rezultatet e WAIS te ADHD.
Puna vonohet kur grumbullohen ndalesat, rifillimet dhe ribërjet
Në kërkimet për ADHD, më të qarta se ngadalësia mesatare e reagimit janë luhatjet e shpejtësisë brenda së njëjtës detyrë, me reagime herë pas here shumë të ngadalta.
Në një metaanalizë të shpërndarjes së kohës së reagimit që përfshiu 51 studime, dallimi në qendrën e shpërndarjes, e cila është afër shpejtësisë së zakonshme të reagimit, ishte pothuajse zero. Ndërkohë, grupet me ADHD kishin luhatje më të mëdha në shpejtësi dhe më shumë reagime herë pas here shumë të ngadalta.
Edhe në punë, mund ta hidhni shpejt çdo të dhënë ose ta merrni shpejt çdo vendim, por të përfundoni vonë. Kohës i shtohen çastet kur vëmendja shkëputet dhe puna ndalet, rileximet pasi humbni se ku kishit arritur, rindërtimi i kritereve të vendimit pas një ndërprerjeje dhe korrigjimi i gabimeve pasi jeni nxituar.
Koha totale = puna aktive + ndalesat + rifillimet + korrigjimet + kontrolli
Pyetja nuk është sa shpejt kryhet një veprim, por cili hap po e zgjat kohën totale.
PSI i WAIS mat më shumë se shpejtësinë e punës
Në WAIS-IV, detyrat e shpejtësisë së përpunimit përfshijnë dy nëntestet bazë «Kodimi» dhe «Kërkimi i simboleve», si edhe nëntestin plotësues «Shënimi i figurave të synuara».
| Nëntesti | Detyra kryesore | Ngarkesa përveç shpejtësisë |
|---|---|---|
| Kodimi | Të shkruani simbole sipas një tabele përputhjesh | Rikujtimi i rregullit, lëvizja e shikimit, shkrimi me dorë |
| Kërkimi i simboleve | Të krahasoni modelet me simbolet e paraqitura | Mbajtja në mend e simbolit të synuar, kërkimi vizual, dallimi i simboleve |
| Shënimi i figurave të synuara | Të gjeni figurat e synuara dhe t'i shënoni | Vëmendja përzgjedhëse, mbajtja mend e vendit ku po kërkoni |
PSI nuk mat thjesht «sa shpejt mendoni». Me shpejtësinë e përpunimit (Gs) ndërthuren vëmendja, kërkimi vizual, mbajtja e rregullit në mendje, lëvizjet e dorës dhe mënyra si balanconi shpejtësinë me saktësinë. Nëse PSI është i ulët, lidhini dallimet mes nëntesteve me punët që ju marrin kohë në jetën e përditshme, për të përcaktuar më saktë cilat kërkesa kanë ndikuar te pikët.
Organizojeni punën që të ndalet më rrallë dhe të rifillojë më lehtë
Për ta bërë kohën totale më të qëndrueshme, pakësoni kohën që shkon për ndalesa, rifillime dhe ribërje, në vend që të përpiqeni të punoni vazhdimisht më shpejt.
| Çfarë të ndryshoni | Një mënyrë konkrete |
|---|---|
| Pika ku keni arritur | Mbani në një vend të dukshëm çfarë keni përfunduar, sa ka mbetur dhe cili është veprimi i radhës |
| Ndërprerjet dhe rifillimi | Kontrollojini njoftimet të gjitha njëherësh gjatë pushimeve mes pjesëve të punës; para ndërprerjes lini një shënim konkret për rifillimin |
| Puna përsëritëse | Përdorni të njëjtin rend për hedhjen e të dhënave, emërtimin e skedarëve, tekstet e zakonshme dhe kontrollin |
| Fundi i një pjese pune | Përcaktoni njësi pune dhe kushte përfundimi, si «të shkruaj tre tituj» ose «të hedh 10 të dhëna» |
Sa më shumë një sistem pakëson kohën e ndalesave, rifillimeve dhe korrigjimeve, aq më të qëndrueshme e bën kohën totale. Nëse e kuptoni përmbajtjen, por ngecni te nisja, kontrolli ose dorëzimi, shihni edhe ndarjen e hapave ku ngec puna. Kur është vetë PSI që është i ulët, mënyrat e përgjithshme që ndihmojnë shpjegohen te tiparet e shpejtësisë së ulët të përpunimit.