Kortetermijngeheugen houdt vast, werkgeheugen verwerkt tijdens het vasthouden
Het verschil tussen kortetermijngeheugen en werkgeheugen is of informatie alleen wordt vastgehouden, of tegelijk wordt verwerkt.
| Term | Wat gebeurt er? | Voorbeeld |
|---|---|---|
| Kortetermijngeheugen | Informatie korte tijd in dezelfde vorm vasthouden | Gehoorde cijfers in dezelfde volgorde nazeggen |
| Werkgeheugen | Informatie vasthouden terwijl je ermee werkt | Gehoorde cijfers achterstevoren noemen |
In het dagelijks leven kunnen beide voelen als "ik vergeet het" of "het valt onderweg weg". Toch is de belaste stap anders.
Kortetermijngeheugen is vasthouden; werkgeheugen is vasthouden terwijl je ermee werkt. Als je dat onderscheid maakt, wordt de richting van een aanpak duidelijker.
Dezelfde vergeetachtigheid kan anders werken
Kortetermijngeheugen wordt belast wanneer informatie korte tijd in dezelfde vorm moet blijven. Werkgeheugen wordt belast wanneer je die informatie vasthoudt terwijl je denkt, rangschikt of beslist.
| Situatie | Belasting voor kortetermijngeheugen | Belasting voor werkgeheugen |
|---|---|---|
| Leren | Woorden of cijfers even onthouden | Het onthouden materiaal gebruiken om samen te vatten |
| Werk | Mondelinge instructies kort vasthouden | Instructies vasthouden terwijl je prioriteiten herschikt |
| Gesprek | De vorige woorden van de ander vasthouden | Luisteren terwijl je een reactie opbouwt |
| Dagelijks leven | Korte boodschappenlijst onthouden | Budget en route meenemen tijdens het boodschappen doen |
Wanneer iemand iets op het moment zelf nog weet, maar het verliest zodra de taak begint, kan de belasting meer zitten in vasthouden tijdens verwerking dan in vasthouden alleen.
Kijk naar reproduceren en bewerken
Om kortetermijngeheugen en werkgeheugen te onderscheiden, helpt het om "hetzelfde reproduceren" te scheiden van "bewerken of beoordelen".
- Kun je het direct hetzelfde reproduceren? Als gehoorde cijfers of woorden in dezelfde volgorde lukken, kan vasthouden relatief stabiel zijn
- Neemt de belasting toe bij volgorde veranderen? Als achterstevoren, sorteren, samenvatten of rekenen moeilijker wordt, kan werkgeheugen zwaarder belast worden
- Valt informatie weg bij gelijktijdige verwerking? Wanneer luisteren, onthouden, beslissen en handelen tegelijk worden gevraagd, is dat ook werkgeheugenbelasting
Kortetermijngeheugen en werkgeheugen zijn niet volledig los van elkaar. Maar wanneer je ziet waar de belasting zit, wordt duidelijker of je vooral de hoeveelheid te onthouden informatie moet verminderen of de hoeveelheid gelijktijdige verwerking.
De aanpak verschilt per belasting
Wanneer kortetermijngeheugen belast is, is het logisch om de hoeveelheid informatie korter te maken.
- Informatie opdelen in kleine eenheden
- Niet alleen mondeling geven, maar ook in tekst of schema vastleggen
- In dezelfde vorm herhaald kunnen controleren
Wanneer werkgeheugen belast is, draait het vooral om minder tegelijk verwerken.
- Stappen buiten het hoofd opschrijven
- Beslissen en noteren scheiden
- Taken één voor één behandelen
- Tussenresultaten in notities of checklists zetten
Het is bruikbaarder om te vragen of informatie wegvalt bij vasthouden, of juist bij vasthouden terwijl je verwerkt, dan alles samen te vatten als vergeetachtigheid.
Lezen als cognitief profiel
Werkgeheugen hangt samen met verwerkingssnelheid, verbaal begrip en redeneren. Iemand kan snel begrijpen, maar toch belasting ervaren wanneer informatie moet worden vastgehouden tijdens output. Omgekeerd kan vasthouden lukken, maar kan tijdsdruk of verwerkingssnelheid ervoor zorgen dat informatie alsnog wegvalt.
Met BrainTypeIQ kun je via een online IQ-test met 9 onderdelen het totaal IQ en verschillen in het cognitieve profiel bekijken. Het is geen vervanging voor een diagnose, maar kan wel een ingang zijn om de balans tussen werkgeheugen, verwerkingssnelheid, verbaal begrip en redeneren te bekijken.