ADHD ባለባቸው አዋቂዎች PSI በሁሉም ሰው ዝቅተኛ አይሆንም
የትኩረት እጥረትና ከመጠን በላይ እንቅስቃሴ መታወክ (ADHD) ባለባቸው አዋቂዎች ቡድን፣ የWAIS የመረጃ አቀነባበር ፍጥነት ኢንዴክስ (PSI) አማካይ 96.2 ነበር። ከመመዘኛው አማካይ 100 ጋር ያለው ልዩነትም አልተረጋገጠም። በ2024 የWAIS-IV እና WISC-V ሜታ-ትንተና፣ በአዋቂዎች በብዛት የታየው የPSI ዝቅ ማለት ሳይሆን፣ የሥራ ትውስታ ኢንዴክስ (WMI) ትንሽ ዝቅ ማለት ነበር። WAIS የዌክስለር የአዋቂዎች የአእምሮ ችሎታ መለኪያ፣ WISC ደግሞ የዌክስለር የሕፃናት የአእምሮ ችሎታ መለኪያ ነው።
በግለሰቡ ውጤት PSI ዝቅተኛ ከሆነ፣ ያንን ውጤት ከሌሎቹ ችሎታዎቹና ከዕለት ተዕለት ችግሮቹ ጋር አያይዘው ያንብቡ። ሥራዎ እንደሚዘገይ ቢሰማዎትም፣ መጀመሪያ መሠረታዊ የመረጃ አቀነባበር ፍጥነትን ብቻ እንደ ምክንያት አይውሰዱ። ጊዜው የት እየተጨመረ እንደሆነ ለይተው ያስቡ። በADHD ውስጥ የሁሉም ኢንዴክሶች ዝንባሌ፣ በADHD የሚታዩ የIQ እና WAIS ዝንባሌዎች በሚለው ጽሑፍ ተብራርቷል።
ሥራ የሚዘገየው፣ የመቆም፣ የመቀጠልና የድጋሚ ሥራ ጊዜ ስለሚጠራቀም ነው
በADHD ጥናቶች ይበልጥ ግልጽ የሆነው፣ የአማካይ ምላሽ መዘግየት ሳይሆን፣ በተመሳሳይ ተግባር ውስጥ ፍጥነቱ መለዋወጡና፣ አልፎ አልፎ እጅግ የዘገዩ ምላሾች መኖራቸው ነው።
51 ጥናቶችን ባጠቃለለ የምላሽ ጊዜ ስርጭት ሜታ-ትንተና፣ ወደ ተለመደው የምላሽ ፍጥነት ቅርብ በሆነው የስርጭቱ ማዕከል፣ የቡድኖቹ ልዩነት ወደ ዜሮ የቀረበ ነበር። በሌላ በኩል፣ የምላሽ ፍጥነት መለዋወጥና አልፎ አልፎ የሚታዩ እጅግ የዘገዩ ምላሾች በADHD ቡድን የበለጡ ነበሩ።
በሥራም፣ እያንዳንዱን መረጃ ማስገባት ወይም ውሳኔ መስጠት ፈጣን ቢሆንም፣ ትኩረት በመሰናከል መቆም፣ የተደረሰበትን ደረጃ በማጣት እንደገና ማንበብ፣ ከመቋረጥ በኋላ የውሳኔ መስፈርትን እንደገና ማዘጋጀት፣ በመቸኮል የተፈጠሩ ስህተቶችን ማረም የሚወስዱት ጊዜ ሲጨመር፣ ሥራው ለማለቅ ይዘገያል።
አጠቃላይ የሚወስደው ጊዜ = ሥራውን ማከናወን + መቆም + እንደገና መቀጠል + ማረም + ማረጋገጥ
ማየት ያለብዎት የአንድ ተግባር ፍጥነትን ሳይሆን፣ አጠቃላይ ጊዜውን የሚያራዝመው የትኛው ደረጃ እንደሆነ ነው።
የWAIS PSI የሥራ ፍጥነትን ብቻ አይለካም
በWAIS-IV የመረጃ አቀነባበር ፍጥነት ተግባሮች ውስጥ፣ መሠረታዊ ፈተናዎች የሆኑት “የምልክት መጻፍ” እና “የምልክት ፍለጋ”፣ እንዲሁም ተጨማሪ ፈተና የሆነው “የስዕል ስረዛ” አሉ።
| ንዑስ ፈተና | ዋና ተግባር | ከፍጥነት በተጨማሪ ያለው ጫና |
|---|---|---|
| የምልክት መጻፍ | የማዛመጃ ሰንጠረዥን አይቶ ምልክቶችን መጻፍ | ደንቡን እንደገና መያዝ፣ ዓይንን ከቦታ ወደ ቦታ ማንቀሳቀስ፣ በእጅ መጻፍ |
| የምልክት ፍለጋ | ናሙናውን ከአማራጮች ጋር ማመሳከር | የሚፈለገውን ምልክት መያዝ፣ የእይታ ፍለጋ፣ መለየት |
| የስዕል ስረዛ | የታለመውን ስዕል አግኝቶ ምልክት ማድረግ | የተመረጠ ነገር ላይ ትኩረት መስጠት፣ የፍለጋ ቦታን መከታተል |
PSI ንጹህ “የአስተሳሰብ ፍጥነት” አይደለም። በመረጃ አቀነባበር ፍጥነት (Gs) ላይ፣ ትኩረት፣ የእይታ ፍለጋ፣ ደንብ መያዝ፣ የእጅ እንቅስቃሴና በፍጥነትና በትክክለኛነት መካከል የሚመረጠው ሚዛን ይጨመራሉ። PSI ዝቅተኛ ከሆነ፣ የንዑስ ፈተናዎቹን ልዩነት በዕለት ተዕለት ጊዜ ከሚወስዱት ሥራዎች ጋር አመሳክረው፣ በውጤቱ ላይ ተጽዕኖ ያሳደረውን ጫና ይለዩ።
ፍጥነትን ከማሰልጠን ይልቅ፣ ሥራውን እንዳይቆምና በቀላሉ እንዲቀጥል ያድርጉ
አጠቃላይ የሚወስደውን ጊዜ ወጥ ለማድረግ፣ ሁልጊዜ በፍጥነት ለመሥራት ከመሞከር ይልቅ፣ ለመቆም፣ እንደገና ለመቀጠልና ለድጋሚ ሥራ የሚወስደውን ጊዜ ይቀንሱ።
| የሚቀየረው ክፍል | ተጨባጭ ሥርዓት |
|---|---|
| የተደረሰበት ደረጃ | ሥራው እስከ የት እንዳለቀ፣ ስንት እንደቀረና ቀጣዩ እርምጃ ምን እንደሆነ በሚታይ ቦታ ያስቀምጡ። |
| መቋረጥና እንደገና መቀጠል | ማሳወቂያዎችን በሥራ ዕረፍት ላይ በአንድ ላይ ይመልከቱ፣ ከማቋረጥዎ በፊትም የሥራ መቀጠያ ማስታወሻ በግልጽ ያስቀምጡ። |
| ተደጋጋሚ ሥራ | የመረጃ ማስገባት ቅደም ተከተልን፣ የፋይል ስሞችን፣ መደበኛ ጽሑፎችንና የማረጋገጥ ቅደም ተከተልን ቋሚ ያድርጉ። |
| የሥራ መጨረሻ | “ሦስት ርዕሶችን ማስቀመጥ”፣ “10 መረጃዎችን ማስገባት” እንደሚሉት፣ በአንድ ጊዜ የሚሠራውን የሥራ መጠንና የማጠናቀቂያ መስፈርቱን ይወስኑ። |
ለመቆም፣ እንደገና ለመቀጠልና ለማረም የሚወስደውን ጊዜ የሚቀንስ ሥርዓት፣ አጠቃላይ የሥራ ጊዜውን ይበልጥ ወጥ ያደርጋል። ይዘቱ ቢገባም፣ ሥራው በመጀመር፣ በማረጋገጥ ወይም በማስረከብ ላይ ከሚቆም፣ ሥራ የሚቆምባቸውን ደረጃዎች መለየት ወደሚለው ሰፋ ያለ እይታ ይሂዱ። PSI ራሱ ዝቅተኛ ሲሆን የሚረዱ አጠቃላይ ዘዴዎች፣ የመረጃ አቀነባበር ፍጥነት ዝቅተኛ የሆነባቸው ሰዎች ባህሪያት በሚለው ጽሑፍ በዝርዝር ተብራርተዋል።