BrainTypeIQ
Тест IQТипы мышленияОтчётМатериалы
Материалы·2026-09-21

Что такое рабочая память (Gwm)

Рабочая память позволяет недолго удерживать нужную информацию, перестраивать и обновлять её, используя в текущем мышлении. Нагрузка особенно заметна, когда несколько условий, промежуточных результатов или шагов приходится обрабатывать в уме.

Содержание
  1. 01Рабочая память позволяет удерживать информацию и одновременно использовать её
  2. 02Когда нагрузка на рабочую память особенно заметна
  3. 03Слухоречевая и зрительно-пространственная рабочая память
  4. 04В японской WAIS-IV индекс WMI в основном связан со слухоречевой и числовой информацией
  5. 05Узнайте свой IQ и когнитивный профиль с BrainTypeIQ

Рабочая память позволяет удерживать информацию и одновременно использовать её

Рабочая память — это способность недолго удерживать нужную информацию, перестраивать и обновлять её, используя в текущем мышлении.

При чтении мы сохраняем в памяти подлежащее или условия из первой части предложения и связываем их с продолжением. При вычислениях в уме удерживаем исходные числа и промежуточный результат, переходя к следующему действию.

«Удержание» сохраняет нужную информацию в доступном состоянии. «Обработка» меняет порядок сохранённых элементов или использует их в вычислениях. «Обновление» заменяет устаревшую информацию той, которая нужна сейчас. В одних задачах, например при вычислениях в уме, все три процесса работают последовательно; в других, например при дословном повторении услышанных чисел, основная нагрузка приходится на удержание.

Главное здесь не само запоминание, а использование сохранённой информации в текущем мышлении. В статье «Кратковременная и рабочая память: в чём разница» подробнее сопоставлены задачи на временное удержание и задачи, где информацию нужно удерживать и одновременно обрабатывать.

Когда нагрузка на рабочую память особенно заметна

СитуацияКакую информацию нужно удерживать и использовать
Понимание текстаСвязывать упомянутые ранее предметы, условия и указания с текущим предложением
РазговорУдерживать сказанное собеседником и условия вопроса, формулируя ответ
Вычисления в уме и рассуждениеСохранять исходные числа, предпосылки и промежуточные результаты, сравнивая и обновляя их
Работа в несколько этаповПродвигаться дальше, обновляя текущий этап, уже выполненные действия и следующее условие
Таблицу можно прокручивать по горизонтали

Нагрузка на рабочую память растёт, когда увеличивается объём информации, нужно различать похожие элементы, в процессе приходится переключаться на другую операцию или важно точно сохранить детали.

Объём информации, который можно удерживать одновременно, ограничен. В условиях, где трудно использовать повторение или объединять знакомые элементы, взрослый обычно может одновременно удерживать примерно 3–5 смысловых единиц. Например, последовательность 20260827 можно воспринимать не как восемь несвязанных цифр, а как дату «27 августа 2026 года» и обрабатывать как меньшее число единиц. Ситуации, в которых нагрузка проявляется при устных инструкциях, прерываниях и многоэтапных действиях, а также способы вынести информацию из памяти во внешние опоры описаны в статье «Низкая рабочая память: как проявляется».

Слухоречевая и зрительно-пространственная рабочая память

Слухоречевая рабочая память удерживает и использует числа, слова и инструкции как последовательность звуков или речи. Она нужна, например, чтобы мысленно повторять номер телефона или помнить порядок устных указаний.

Зрительно-пространственная рабочая память удерживает и использует форму, положение, направление и перемещение объектов как расположение или зрительный образ. Она нужна, например, чтобы запомнить место парковки по окружающим ориентирам или пройти маршрут после просмотра карты.

Различие определяется не только тем, через слух или зрение поступила информация. Если человек мысленно проговаривает увиденные на экране числа, он использует слухоречевую рабочую память. Если представляет услышанный маршрут как карту, — зрительно-пространственную.

Поэтому устную последовательность иногда трудно удержать, но легко запомнить, если показать её схемой или расположением элементов. Бывает и наоборот: пространственное расположение сохраняется хуже, но становится понятнее после словесного описания.

В японской WAIS-IV индекс WMI в основном связан со слухоречевой и числовой информацией

В японской WAIS-IV индекс рабочей памяти (WMI) рассчитывается по двум основным субтестам — «Повторение цифр» и «Арифметика». Дополнительный субтест «Буквенно-числовая последовательность» используется в возрасте от 16 до 69 лет.

СубтестРольОсновной процесс
Повторение цифрОсновнойУдержать услышанные числа и их порядок, затем назвать их в заданной последовательности
АрифметикаОсновнойУдержать условия услышанной задачи и промежуточные результаты, выполняя вычисления
Буквенно-числовая последовательностьДополнительныйУдержать последовательность чисел и букв, разделить элементы и расположить их в заданном порядке
Таблицу можно прокручивать по горизонтали

Различия между прямым и обратным повторением и упорядочиванием цифр подробнее объясняются в статье «Повторение цифр в WAIS-IV». Отдельную нагрузку, связанную с разделением чисел и букв, создаёт субтест «Буквенно-числовая последовательность».

Индекс WMI в японской WAIS-IV в основном опирается на устно предъявляемую числовую и речевую информацию и отражает слухоречевую и числовую рабочую память. В него не входят зрительно-пространственные задачи, где нужно непосредственно удерживать и преобразовывать форму, положение, направление или движение.

В BrainTypeIQ показатель области «Рабочая память» (Gwm) рассчитывается по субтестам «Вычисления в памяти», где во время вычислений нужно удерживать ответы и их порядок, и «Обратная последовательность», где требуется воспроизвести подсвеченные позиции в обратном порядке. Два разных формата позволяют оценить числовую рабочую память, близкую к слухоречевой, и работу со зрительно-пространственными последовательностями.

Статьи по теме

СДВГ и рабочая память›Что такое когнитивный профиль›Интеллект и возраст›

Измерьте свой IQ и узнайте, чем различаются ваши когнитивные способности

Онлайн-тест IQ из 9 заданий занимает около 30 минут и показывает общий IQ и отчёт о типе мышления.

Пройти бесплатный тест IQ
← К списку материалов