Pri ADHD je delovni spomin v povprečju nekoliko nižji
Pri ADHD je skupinska povprečna uspešnost pri nalogah delovnega spomina nižja; ta težnja je potrjena pri otrocih in odraslih. Delovni spomin za kratek čas ohranja potrebne informacije in jih uporablja pri naslednjem koraku obdelave.
Vendar so razlike v WMI pri WAIS in WISC majhne, skupinska povprečja oseb z ADHD pa ostajajo v povprečnem območju. Posameznik ima lahko povprečen ali višji WMI ter še vedno izpolnjuje merila za ADHD in ima vsakdanje težave. Podrobna povprečja in celotni vzorec IQ opisuje članek IQ in profil WAIS pri ADHD.
V vsakdanjem življenju težava navadno ni izguba pridobljenega znanja. Informacije se pogosteje izgubijo v situacijah, ko mora človek ob ohranjanju trenutnega cilja, zadnjega navodila ali vmesnega stanja nadaljevati z naslednjim korakom.
Ob preusmeritvi pozornosti se izgubijo cilj, trenutni korak in naslednje dejanje
Med delom ohranjamo informacije o namenu, že dokončanih korakih in naslednjem dejanju.
Ko se pozornost preusmeri na obvestilo, zvok, drugo nalogo v vidnem polju ali novo misel, se lahko izgubi pregled nad potekom prvotnega dela. Če človek ob vrnitvi ne more hitro priklicati cilja in poteka dela, mora pregledati zaslon ali gradivo ter znova ugotoviti, kaj je počel.
Preusmerjanje pozornosti pri ADHD zato poleg časa brez osredotočenosti poveča tudi čas in miselni napor, potrebna za vsako nadaljevanje. Človek lahko po kratkem odgovoru večkrat znova prebere prvotno gradivo ali po odprtju drugega zavihka pozabi nadaljevati začetno nalogo.
Pozabljivost pri ADHD lahko glede na to, kaj in kdaj se izgubi, razdelimo na tri vrste.
| Kaj se izgubi | Pogosta situacija | Kaj se dogaja |
|---|---|---|
| Pravkar prejete informacije | Več navodil, pogovor ali računanje na pamet | Med poslušanjem nadaljevanja ali oblikovanjem odgovora obdelava novih informacij izrine prvotne zahteve iz delovnega spomina |
| Cilj prekinjene naloge | Odgovarjanje na obvestilo, druga naloga ali večopravilnost | Ob nadaljevanju človek ne obnovi prvotnega cilja, dokončanega dela in naslednjega koraka |
| Prihodnja namera | Predmeti, ki jih je treba vzeti s seboj, sporočilo, oddaja ali termin | Namera, da bo nekaj naredil pozneje, se ne prikliče ob ustreznem času ali na ustreznem mestu |
Pri prihodnjih namerah sodeluje tudi prospektivni spomin, ki namero prikliče ob pravem času. Pozabljivosti pri ADHD zato ne pojasnjujte samo z enim rezultatom WMI. Ko ločite, kaj in kdaj se izgubi, lažje izberete ustrezno prilagoditev.
Informacije postavite tja, kjer jih potrebujete, da se lahko vrnete tudi po prekinitvi
Prilagoditev mora omogočiti, da človek izgubljeno informacijo obnovi iz okolja. Poleg prihodnjih načrtov zunaj spomina ohranite tudi podatke, potrebne za nadaljevanje dela.
| Situacija z večjo obremenitvijo | Način ohranjanja zunaj spomina |
|---|---|
| Več ustnih navodil | Zahtevo, pogoje in rok prejmemo tudi pisno ter jih razdelimo na enote, ki jih izvedemo eno za drugo |
| Prekinitev med delom | Pred odhodom v eni vrstici zapišemo cilj, dokončani del in naslednje dejanje |
| Prihodnja namera | Obvestilo nastavimo na čas in mesto, kjer je dejanje mogoče izvesti, ter zapišemo eno dejanje, na primer »pošlji gradivo« |
| Predmeti, ki jih potrebujemo | Določimo stalno mesto in jih postavimo tja, kjer gremo mimo ob odhodu |
| Več nalog | Določimo eno mesto za seznam dela ter vidno ločimo delo v teku, čakanje in dokončano delo |
Zapis »ponudba« na primer zahteva, da ob vrnitvi znova sestavimo vsebino naloge. Zapis »v ponudbo so vnesene količine; nato prepiši tretjo vrstico cenika« omogoči, da delo nadaljujemo že na podlagi ene povedi.
Več zapiskov in aplikacij lahko poveča obremenitev, ker si je treba zapomniti, kje iskati. Zunanja opora deluje bolje, če omejimo število mest, kjer mora človek iskati informacije: termini so v koledarju, naloge na enem seznamu, predmeti pa na stalnem mestu.
Cilj ni okrepiti delovni spomin sam po sebi, temveč zmanjšati količino informacij, ki jih mora človek ohranjati, in omogočiti obnovo cilja ter trenutnega koraka iz okolja. Prilagoditve, ki niso omejene na ADHD, in učinki treninga delovnega spomina so opisani v članku Značilnosti nižjega delovnega spomina, razlikovanje med začetkom, prekinitvijo, nadaljevanjem in dokončanjem pa v članku Zakaj delo ne napreduje, čeprav ga razumemo.