ਉਲਟ ਕ੍ਰਮ ਵਾਲੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
BrainTypeIQ ਦੇ ਉਲਟ ਕ੍ਰਮ ਵਾਲੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ 3×3 ਗ੍ਰਿਡ ’ਤੇ ਵਾਰੀ-ਵਾਰੀ ਰੌਸ਼ਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਖਾਨਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ ਉਲਟ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ, ਅਖ਼ੀਰਲੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲੇ ਤੱਕ, ਟੈਪ ਕਰਕੇ ਉਹ ਲੜੀ ਦੁਹਰਾਉਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਖਾਨੇ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਰੌਸ਼ਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇ «ਰੌਸ਼ਨ ਹੋਣ ਦਾ ਉਹੀ ਕ੍ਰਮ ਜਿਵੇਂ ਦਾ ਤਿਵੇਂ ਦੁਹਰਾਉਣਾ» ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਉਲਟ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੰਮ ਵਰਕਿੰਗ ਮੈਮਰੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। WAIS-IV ਦੇ Digit Span ਉਪ-ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਵੀ ਅੰਕਾਂ ਨੂੰ ਉਲਟ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਇਹੋ ਕ੍ਰਮ ਉਲਟਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਲੜੀ ਲੰਮੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਧਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕ੍ਰਮ ਉਲਟਾਉਣ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਮਿਹਨਤ ਵੀ ਵਧਦੀ ਹੈ।
ਉਲਟ ਕ੍ਰਮ ਵਾਲਾ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਟੈਸਟ ਕਿਹੜੀ ਸਮਰੱਥਾ ਮਾਪਦਾ ਹੈ
ਇਹ BrainTypeIQ ਦੇ 5 ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ Gwm, ਯਾਨੀ ਵਰਕਿੰਗ ਮੈਮਰੀ, ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਉਪ-ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਖ਼ਾਸ ਤੌਰ ’ਤੇ ਇਹ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ-ਸਥਾਨਿਕ ਵਰਕਿੰਗ ਮੈਮਰੀ ਮਾਪਦਾ ਹੈ: ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਦੇਖੀ ਸਥਾਨਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਰੱਖਦਿਆਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ।
- ਉਲਟ ਕ੍ਰਮ ਵਾਲੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀਆਂ ਯਾਦ ਰੱਖ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕ੍ਰਮ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- Gwm ਦੇ ਦੂਜੇ ਉਪ-ਟੈਸਟ, ਗਣਨਾ ਕਰਦਿਆਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ, ਵਿੱਚ ਗਣਨਾ ਅਤੇ ਜਵਾਬ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦਾ ਦੋਹਰਾ ਕੰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਦੋਵੇਂ Gwm ਮਾਪਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੇਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅੰਕਾਂ ’ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਿਆਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਵੱਖਰੇ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਮਿਹਨਤ ਮੰਗਦੇ ਹਨ। ਉਲਟ ਕ੍ਰਮ ਵਾਲੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਕੰਪਿਊਟੇਸ਼ਨ ਸਪੈਨ ਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਇਹ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਰਕਿੰਗ ਮੈਮਰੀ ਦੇ ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵੱਧ ਸਪਸ਼ਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
Gwm ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ: ਵਰਕਿੰਗ ਮੈਮਰੀ (Gwm) ਕੀ ਹੈ?
ਉਲਟ ਕ੍ਰਮ ਵਾਲੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਟੈਸਟ ਦਾ ਸਕੋਰ ਉੱਚਾ ਹੋਣ ਦਾ ਅਰਥ
ਉਲਟ ਕ੍ਰਮ ਵਾਲੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਟੈਸਟ ਦਾ ਸਕੋਰ ਉੱਚਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦੇਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕ੍ਰਮ ਯਾਦ ਰੱਖ ਕੇ ਉਲਟ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਜਵਾਬ ਦੇਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਰੱਖਦਿਆਂ ਅਖ਼ੀਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਖਾਨੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਕ੍ਰਮ ਨਾਲ ਜਾਣਾ ਸੌਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੜੀ ਲੰਮੀ ਹੋਣ ’ਤੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਕ੍ਰਮ ਘੱਟ ਗੜਬੜਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਪ-ਟੈਸਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਯਾਦ ਰੱਖਦਿਆਂ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦਾ ਕ੍ਰਮ ਬਦਲਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ।
ਉਲਟ ਕ੍ਰਮ ਵਾਲੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਟੈਸਟ ਦਾ ਸਕੋਰ ਨੀਵਾਂ ਆਉਣ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਉਲਟ ਕ੍ਰਮ ਵਾਲੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ ਹੇਠਲੇ ਪੱਖਾਂ ਕਾਰਨ ਸਕੋਰ ਨੀਵਾਂ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸਥਿਤੀਆਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਮਾਨਸਿਕ ਮਿਹਨਤ ਲੱਗਣਾ — ਰੌਸ਼ਨ ਹੋਏ ਖਾਨੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕ੍ਰਮ ਦੋਵੇਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ।
- ਉਲਟ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵੱਧ ਮਾਨਸਿਕ ਮਿਹਨਤ ਲੱਗਣਾ — ਯਾਦ ਕੀਤੀ ਲੜੀ ਜਿਵੇਂ ਦੀ ਤਿਵੇਂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਅਖ਼ੀਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਕੇ ਦੁਹਰਾਉਣੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
- ਲੜੀ ਲੰਮੀ ਹੋਣ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਮਿਹਨਤ ਵਧਣਾ — ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਧਣ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਕ੍ਰਮ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਵਧਦੀ ਹੈ।
BrainTypeIQ ਵਿੱਚ ਉਲਟ ਕ੍ਰਮ ਵਾਲੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਟੈਸਟ ਸਮੇਤ 9 ਉਪ-ਟੈਸਟਾਂ ਵਾਲੇ ਆਨਲਾਈਨ IQ ਟੈਸਟ ਰਾਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੁੱਚਾ IQ ਅਤੇ 5 ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ ਜਾਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਨਤੀਜੇ ਸਮਝਣ ਲਈ: ਰਿਪੋਰਟ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ