BrainTypeIQ
IQ ടെസ്റ്റ്ബൗദ്ധിക ടൈപ്പുകൾറിപ്പോർട്ട്രേഖകൾ
ലേഖനങ്ങൾ·2026-10-07

വർക്കിംഗ് മെമ്മറി കുറവായവരുടെ സവിശേഷതകൾ

വർക്കിംഗ് മെമ്മറി കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ, വാക്കാലുള്ള നിർദേശങ്ങളോ ഇടയ്ക്കുള്ള ഫലങ്ങളോ ഓർത്തുവെച്ച് ചിന്തിക്കുകയോ പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുന്ന സമയത്ത് നടപടികളും പ്രധാന കാര്യങ്ങളും വിട്ടുപോകാം. നിർദേശങ്ങൾ, എവിടെവരെ ചെയ്തുവെന്നത്, ഇടയ്ക്കുള്ള ഫലങ്ങൾ, അടുത്ത പ്രവൃത്തി എന്നിവ കുറിച്ചുവെച്ച് കാണാനാകുന്ന രീതിയിലാക്കുന്നതാണ് പരിഹാരം.

ഉള്ളടക്കം
  1. 01വർക്കിംഗ് മെമ്മറി കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ കാണുന്ന സവിശേഷതകൾ
  2. 02വിവരങ്ങൾ ഓർത്തുവെച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ട് കൂടുന്നു
  3. 03നിർദേശങ്ങളും പൂർത്തിയായ ഘട്ടവും ഇടയ്ക്കുള്ള ഫലങ്ങളും അടുത്ത പ്രവൃത്തിയും കുറിച്ചുവെക്കുക
  4. 04പരിശീലനത്തേക്കാൾ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യം നേരിട്ട് മാറ്റുക
  5. 05BrainTypeIQ ഉപയോഗിച്ച് IQയും ബൗദ്ധികശേഷികളിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളും അളക്കുക

വർക്കിംഗ് മെമ്മറി കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ കാണുന്ന സവിശേഷതകൾ

വർക്കിംഗ് മെമ്മറി (Gwm) കുറവായിരിക്കുമ്പോൾ, ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ താൽക്കാലികമായി ഓർത്തുവെച്ച് ചിന്തിക്കുകയോ സംസാരിക്കുകയോ പ്രവർത്തിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നതിനിടെ നടപടികളും പ്രധാന കാര്യങ്ങളും വിട്ടുപോകാം. അറിവും അനുഭവങ്ങളും ദീർഘകാലം ഓർത്തിരിക്കാനാകുമ്പോഴും, ഓർത്തുവെച്ചുകൊണ്ട് ഉപയോഗിക്കേണ്ട ഘട്ടത്തിൽ പിഴവുകൾ ഉണ്ടാകാം.

സാഹചര്യംകാണുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട്
വാക്കാലുള്ള നിർദേശങ്ങൾആദ്യത്തെ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനിടെ പിന്നീട് ചെയ്യേണ്ട കാര്യങ്ങൾ മറന്നുപോകുന്നു
സംഭാഷണംമറുപടി ആലോചിക്കുന്നതിനിടെ ചോദ്യം അല്ലെങ്കിൽ താൻ പറയാനിരുന്ന പ്രധാന കാര്യം മറന്നുപോകുന്നു
ജോലിഇടയ്ക്ക് തടസ്സമുണ്ടായ ശേഷം എവിടെവരെ ചെയ്തുവെന്നും അടുത്ത നടപടി എന്തെന്നും മറന്നുപോകുന്നു
പഠനവും കണക്കുകൂട്ടലുംനിബന്ധനകളോ ഇടയ്ക്കുള്ള ഉത്തരങ്ങളോ ഓർത്തുവെക്കാനാകാതെ, ചെയ്യേണ്ട രീതി അറിയാമെങ്കിലും പകുതിവഴിയിൽ പിഴയ്ക്കുന്നു
പട്ടികയുടെ ബാക്കി ഭാഗം കാണാൻ ഇടത്തോട്ടോ വലത്തോട്ടോ സ്ക്രോൾ ചെയ്യാം

ഹ്രസ്വകാല ഓർമയും വർക്കിംഗ് മെമ്മറിയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, വിവരം കുറച്ചുനേരം സൂക്ഷിക്കുന്നത് മാത്രമാണോ അതോ സൂക്ഷിച്ച വിവരം ഇപ്പോഴത്തെ ചിന്തയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതാണ്. WAIS-ൽ WMI കുറവായിരുന്നാലും, വിവരം ഓർത്തുവെച്ച് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് ബുദ്ധിമുട്ട് കൂടുന്നതെന്ന് ദൈനംദിന അനുഭവങ്ങളുമായി ചേർത്തുനോക്കണം.

വിവരങ്ങൾ ഓർത്തുവെച്ച് ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ട് കൂടുന്നു

ഓരോ കാര്യമായി ചെയ്യുമ്പോൾ നന്നായി മുന്നോട്ടുപോകാനാകുമെങ്കിലും, താഴെപ്പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് വരുമ്പോൾ പിഴവുകളും തടസ്സങ്ങളും കൂടുന്നു.

  1. വിവരങ്ങളുടെയോ പ്രവൃത്തികളുടെയോ എണ്ണം കൂടുന്നു — നിർദേശം ചെറിയൊരു വാക്യമായാലും “പരിശോധിക്കുക, തിരുത്തുക, അയയ്ക്കുക” എന്നിങ്ങനെ മൂന്ന് പ്രവൃത്തികളുണ്ടെങ്കിൽ, ഓരോന്നും എവിടെവരെ ചെയ്തുവെന്ന് ഓർത്തുവെക്കണം.
  2. ഓർത്തുവെച്ചുകൊണ്ട് വിവരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു — ക്രമം മാറ്റുക, താരതമ്യം ചെയ്യുക, മനക്കണക്ക് ചെയ്യുക, നിബന്ധനകൾക്ക് യോജിക്കുന്നത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക എന്നിവയിൽ വിവരങ്ങൾ ഓർത്തുവെക്കുന്നതും അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതും ഒരേസമയം നടക്കുന്നു.
  3. ഇടയ്ക്ക് മറ്റൊരു കാര്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടിവരുന്നു — പുതിയ വിവരത്തിലേക്ക് ശ്രദ്ധ മാറുന്നതിനിടെ, നേരത്തേ എവിടെയെത്തിയെന്നും ഇനി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടതെന്നും മറന്നുപോകുന്നു.

വിശദീകരണം ചുരുക്കിയതുകൊണ്ട് മാത്രം പല പ്രവൃത്തികളോ ഇടയ്ക്കുള്ള ഫലങ്ങളോ ഓർത്തുവെക്കേണ്ട ബുദ്ധിമുട്ട് ഇല്ലാതാകുന്നില്ല. വിവരങ്ങളുടെ എണ്ണത്തിലാണോ, അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലാണോ, ഇടയ്ക്കുള്ള തടസ്സങ്ങളിലാണോ പിഴവ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് വേർതിരിച്ചാൽ എന്താണ് മാറ്റേണ്ടതെന്ന് വ്യക്തമാകും.

നിർദേശങ്ങളും പൂർത്തിയായ ഘട്ടവും ഇടയ്ക്കുള്ള ഫലങ്ങളും അടുത്ത പ്രവൃത്തിയും കുറിച്ചുവെക്കുക

ആവശ്യമായ വിവരങ്ങൾ നോക്കിയാൽ നിർത്തിയിടത്തുനിന്ന് തുടരാൻ കഴിയുന്ന സാഹചര്യം ഒരുക്കുമ്പോൾ, ഒരേസമയം ഓർത്തുവെക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ കുറയുന്നു.

കുറിച്ചുവെക്കേണ്ട വിവരംരേഖപ്പെടുത്തുന്ന രീതി
നിർദേശങ്ങൾഓരോ പ്രവൃത്തിയായി തിരിച്ച് നമ്പറിട്ട നടപടിപ്പട്ടികയാക്കുക
എവിടെവരെ ചെയ്തുപൂർത്തിയായ ഭാഗങ്ങളിൽ അടയാളമിട്ട്, ഇപ്പോൾ ചെയ്യുന്ന ഘട്ടം ഒന്ന് മാത്രം വ്യക്തമാക്കുക
ഇടയ്ക്കുള്ള ഫലങ്ങൾകണക്കിന്റെയോ തീരുമാനത്തിന്റെയോ ഫലം അടുത്ത ഘട്ടം ചെയ്യുമ്പോൾ കാണാനാകുന്നിടത്ത് രേഖപ്പെടുത്തുക
അടുത്ത പ്രവൃത്തിനിർത്തുന്നതിനുമുമ്പ് “അടുത്തതായി A പരിശോധിക്കണം” എന്ന് വ്യക്തമായി എഴുതിവയ്ക്കുക
പട്ടികയുടെ ബാക്കി ഭാഗം കാണാൻ ഇടത്തോട്ടോ വലത്തോട്ടോ സ്ക്രോൾ ചെയ്യാം

നിർദേശങ്ങൾ മുഴുവനായി എഴുതിവച്ചാലും, പൂർത്തിയായ ഭാഗവും അടുത്ത നടപടിയും വ്യക്തമല്ലെങ്കിൽ വീണ്ടും തുടങ്ങുമ്പോൾ അവ വീണ്ടും വായിക്കേണ്ടിവരും. നിർദേശങ്ങൾ, എവിടെവരെ ചെയ്തു, ഇടയ്ക്കുള്ള ഫലങ്ങൾ, അടുത്ത പ്രവൃത്തി എന്നിവ ഒരുമിച്ച് രേഖപ്പെടുത്തിയാൽ, ഇടയ്ക്ക് തടസ്സമുണ്ടായ ശേഷവും അതേ ഘട്ടത്തിൽ നിന്ന് തുടരാനാകും.

റഫറൻസ് രേഖകൾ, വിവരങ്ങൾ നൽകേണ്ട ഇടങ്ങൾ, ഇടയ്ക്കുള്ള ഫലങ്ങൾ എന്നിവ അടുത്തടുത്ത് വയ്ക്കുക. ഒരു സ്ക്രീനിൽ നിന്ന് വിവരം ഓർത്തുവെച്ച് മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറേണ്ട സാഹചര്യം അങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം. ആവർത്തിക്കുന്ന ജോലികൾക്ക് നടപടിപ്പട്ടികയോ ടെംപ്ലേറ്റോ ഉണ്ടാക്കിയാൽ ഓരോ തവണയും പുതുതായി ആലോചിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ കുറയും.

ബൗദ്ധിക പ്രൊഫൈലിൽ ശക്തമായ കഴിവുകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അവയും ഉപയോഗിക്കാം: ഘട്ടങ്ങൾ ചിത്രമായി വരയ്ക്കാം, ഓരോ പ്രവൃത്തിക്കും ചെറിയൊരു പേര് നൽകാം, പൂർത്തിയായ രൂപം ടെംപ്ലേറ്റാക്കാം. സ്വന്തം ശക്തികൾ ഉപയോഗിച്ച് ഇത്തരം കുറിപ്പുകളും മാതൃകകളും തയ്യാറാക്കുന്നത് കൃത്യതയും തടസ്സത്തിന് ശേഷം വീണ്ടും തുടരാനുള്ള സൗകര്യവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

പരിശീലനത്തേക്കാൾ, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യം നേരിട്ട് മാറ്റുക

വർക്കിംഗ് മെമ്മറി പരിശീലനത്തിലൂടെ പ്രധാനമായും മെച്ചപ്പെടുന്നത് പരിശീലിച്ച പ്രവർത്തനവും അതിനോട് വളരെ സാമ്യമുള്ള പ്രവർത്തനങ്ങളുമാണ്. 2024-ലെ മെറ്റാ-വിശകലനത്തിലും മറ്റു വർക്കിംഗ് മെമ്മറി പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്കുള്ള മെച്ചം ചെറുതായിരുന്നു; ഫ്ലൂയിഡ് റീസണിംഗിൽ മെച്ചം കണ്ടെത്തിയില്ല. ജോലിയിലും പഠനത്തിലും പൊതുവായി വലിയ മെച്ചം ഉണ്ടാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കാൻ തെളിവില്ല.

ഒരു പ്രത്യേക മനക്കണക്കിലോ നടപടിക്രമത്തിലോ മെച്ചപ്പെടണമെങ്കിൽ അതുതന്നെ നേരിട്ട് പരിശീലിക്കുക. ജോലിയിലും പഠനത്തിലുമുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക്, വിവരങ്ങൾ കുറിച്ചുവെക്കുക, നടപടികൾ ക്രമപ്പെടുത്തുക, ആവശ്യമായ കഴിവുകൾ നേരിട്ട് പരിശീലിക്കുക എന്നിവയ്ക്ക് മുൻഗണന നൽകുന്നതാണ് കൂടുതൽ പ്രായോഗികം.

ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ

ADHD-യും വർക്കിംഗ് മെമ്മറിയും›WAIS-IV-ലെ Digit Span›BrainTypeIQ റിപ്പോർട്ട് വായിക്കുന്ന വിധം›

IQയും ബൗദ്ധികശേഷികളിലെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളും അളക്കുക

9 ടെസ്റ്റ് വിഭാഗങ്ങളടങ്ങിയ ഏകദേശം 30 മിനിറ്റുള്ള ഓൺലൈൻ IQ ടെസ്റ്റിലൂടെ, മൊത്തം IQയും ബൗദ്ധിക ടൈപ്പ് റിപ്പോർട്ടും കാണാം.

സൗജന്യമായി IQ ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുക
← ലേഖനങ്ങൾ