تھوڑے وقت دی یادداشت معلومات یاد رکھدی اے، ورکنگ میموری اوہناں نوں یاد رکھ کے ورتدی اے
| اصطلاح | بنیادی کم | واضح مثال |
|---|---|---|
| تھوڑے وقت دی یادداشت | معلومات نوں عارضی طور اُتے یاد رکھنا | سُنے ہندسے اوہی ترتیب نال دُہراون |
| ورکنگ میموری | معلومات نوں یاد رکھ کے موجودہ ذہنی کم وچ ورتنا | ذہنی حساب دا وچکارلا جواب یاد رکھ کے اگلا حساب کرنا |
ورکنگ میموری وچ وی معلومات عارضی طور اُتے یاد رکھنیاں پَیندیاں نیں، ایس لئی دوناں وچ بہت سارے عمل سانجھے نیں۔ دو آزاد یادداشتاں دی گل کرن دی بجائے، اصل فرق ایس گل دا اے کہ یاد رکھیاں معلومات نال ہور کیہڑا ذہنی کم کیتا جاندا اے۔
فرق ایس وچ اے کہ یاد رکھن دے نال کیہڑا کم شامل ہوندا اے
سُنے ہوئے کمرے دا نمبر دروازے تک پُجن تک یاد رکھنا ہووے، تاں ایس کم وچ صرف یاد رکھن دا حصّہ زیادہ اے۔ ہندسے چھوٹے توں وڈے دی ترتیب وچ کرنے ہون تاں اوہناں دی ترتیب بدلن دا کم شامل اے۔ ملن دی پُرانی جگہ دی بجائے نویں جگہ یاد رکھنی ہووے تاں معلومات تازہ کرنی پَیندی اے۔ ذہنی حساب کردے ہوئے وچکارلے جواب یاد رکھن وچ معلومات نوں یاد رکھن تے حساب کرن وچکار وار وار بدلنا وی شامل اے۔
ایہناں کمّاں وچ ایہہ مقصد وی یاد رکھنا پَیندا اے کہ ہُن کی کرنا اے، تے ضروری معلومات ول مسلسل توجہ رکھنی پَیندی اے۔ یاد رکھن دے نال ترتیب بدلن، معلومات تازہ کرن، نال ہور ذہنی کم کرن یا توجہ قابو وچ رکھن دے عمل جِنّے ودھن، ورکنگ میموری اُتے بوجھ اوہنا ودھدا اے۔
Baddeley دے کئی حصّیاں والے ماڈل وچ لفظ، آوازاں، شکلاں تے جگہاں نوں تھوڑی دیر یاد رکھن دے نظام، ورکنگ میموری دے وڈے نظام وچ شامل نیں۔ Cowan دے ماڈل وچ ورکنگ میموری دی وضاحت عارضی طور اُتے فعال ہوئی یادداشت تے توجہ دے عمل نال کیتی جاندی اے۔ دوناں دی بناوٹ وکھ اے، پر دوناں وچ تھوڑے وقت دی یادداشت تے ورکنگ میموری نوں بالکل وکھ، آزاد صلاحیتاں نہیں منیا جاندا۔
سادہ تے پیچیدہ سپین والے کمّاں دا بوجھ وکھ اے
نفسیات وچ اوہناں کمّاں نوں سپین (span) دے کم آکھیا جاندا اے جیہڑے ناپدے نیں کہ بندہ تھوڑے وقت وچ کِنیاں چیزاں یاد رکھ کے دُہرا سکدا اے۔ سادہ تے پیچیدہ سپین دا وڈا فرق ایہہ اے کہ معلومات یاد رکھدے ہوئے نال کوئی ہور ذہنی کم وی کرنا پَیندا اے یا نہیں۔
| کم دی قسم | کی کرنا پَیندا اے؟ | نمائندہ مثال |
|---|---|---|
| سادہ سپین | ہندسے، لفظ یا جگہاں تھوڑی دیر یاد رکھ کے اوہی ترتیب نال دُہراون | ہندسیاں دا سپین، لفظاں دا سپین، جگہاں دا سپین |
| پیچیدہ سپین | حساب دی مساوات درست اے یا غلط، ایہہ دسّنا یا لکھت نال ذہنی کم کرنا، تے وچکار وکھرے دکھائے لفظ یا حرف یاد رکھ کے دُہراون | Operation Span، Reading Span |
Digit Span دی سیدھی ترتیب وچ سُنے ہندسے اوہی ترتیب نال دسّے جاندے نیں، ایس لئی تھوڑے وقت لئی یاد رکھن دا حصّہ زیادہ اے۔ پُٹھی ترتیب وچ ہندسیاں دی قطار پُٹھی کرن دا عمل وی شامل ہوندا اے، تے ورکنگ میموری اُتے سیدھی ترتیب نالوں زیادہ بوجھ پَیندا اے۔ پُٹھی ترتیب والے کم دے وچکار وکھرا ذہنی کم وار وار نہیں آؤندا، ایس لئی ایہدی بناوٹ پیچیدہ سپین توں وکھ اے۔
BrainTypeIQ وچ حساب کردے ہوئے جواب تے اوہناں دی ترتیب یاد رکھن والے ذہنی حساب تے یادداشت دے ٹیسٹ تے روشن ہوئیاں جگہاں نوں پُٹھی ترتیب وچ دُہراون والے پُٹھی ترتیب دی یادداشت دے ٹیسٹ توں Gwm سکور کڈھیا جاندا اے۔ دوناں کمّاں وچ معلومات نوں اُنج ای یاد رکھن توں ودھ ذہنی بوجھ شامل اے۔
روزمرہ وچ صرف یاد رکھن تے یاد رکھ کے ذہنی کم کرن نوں وکھ سمجھنا
جے سُنیا نمبر داخل کرن توں پہلاں ای بھل جاوے، تاں معلومات نوں تھوڑی دیر یاد رکھن دے مرحلے اُتے بوجھ پَیندا اے۔ جے ہدایتاں دُہرائیاں جا سکن، پر کم شروع کرن اُتے ترتیب یا وچکارلے نتیجے بھل جان، تاں بوجھ یاد رکھیاں معلومات نال کم اگے ودھاؤن دے مرحلے اُتے پَیندا اے۔
لکھت پڑھدے ہوئے بندہ پہلے حصّے وچ دسّے بندے، چیز یا شرطاں نوں یاد رکھ کے اگلے حصّے نال جوڑدا اے۔ نویں مسئلیاں اُتے استدلال وچ کئی شرطاں یا وچکارلے نتیجے یاد رکھ کے اوہناں دے تعلق دا موازنہ کردا اے۔ ایہناں موقعیاں اُتے یاد رکھ سکن والیاں معلومات دی مقدار دے نال، اوہناں نوں موجودہ ذہنی کم وچ ورتن دی صلاحیت وی چاہیدی اے۔
روزمرہ دی «چھیتی بھل جان» والی گل نوں اکّو مسئلہ سمجھن دی بجائے، ایہہ وکھرا کرنا مفید اے کہ معلومات ورتن توں پہلاں ای بھل جاندیاں نیں، یا یاد رکھ کے ترتیب بدلن تے تازہ کرن دے مرحلے اُتے گل ٹُٹدی اے۔ ایس نال اوہ موقع واضح ہو جاندا اے جِتھے بوجھ پَیندا اے۔ پوری صلاحیت دا نظام ورکنگ میموری کی اے؟ وچ، تے روزمرہ وچ ایہدا اثر تے مددگار طریقے ورکنگ میموری گھٹ ہون دیاں نشانیاں وچ دسّے گئے نیں۔